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月経血コントロール☆レポ

2巡目の月経血コントロールを報告です。


だいぶコツをつかむことができるようになりましたが、


長時間トイレに行けない環境にいると少しキビしいです。


でも確実に布ナプキンを使う枚数は前回よりもさらに減りました。


絶対に漏らさないぞ!


・・・と頑張りすぎずに、なるべく布ナプキンを汚さないようにしよう!


くらいの感覚のほうがいいのかもしれません。


ゆるーいかんじでね♪


意外なことに、寝ている間のほうが全く漏れません。


これは少し意外でした。


寝る前に引き締めて、あとはからだに「漏らなさいでね」とお願いするだけです。


夜用の生理用紙ナプキンは種類も豊富ですし、性能もすごいことになってますが、


人の本来もっているからだの機能も捨てたもんじゃありません。



さて、なぜ昼間に行動している時のほうが漏れやすいのでしょう。


昼間、行動している時というのは、


両足でしっかりと地面を支える姿勢が多いです。


両足でしっかりと地面をつかむことで、スムーズに排泄することができますが、


月経血は漏れやすくなってしまいます。


来月の課題はそのあたりでしょうか。






全世界に私の生理周期を発信するのはちょっぴりハズかしいので、微妙にズラしてます。


(あんまり意味はない)

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